4
cuisine
Tien veroorzakers van maagzuur
Maagzuur zorgt voor vervelende klachten en daarom moeten veel mensen aan de medicijnen.
Daarom is het belangrijk welk eten je beter kunt laten staan om maagzuur te voorkomen. Zuur is nodig in je maag om je eten te verteren maar uiterst vervelend als het niet daar blijft zitten. Deze speciale zuur kan omhoog komen naar je slokdarm en zorgt voor een brandend gevoel. Vooral aan de onderkant van je borst is de last soms erg. Bovendien komt het in je keel en soms zelfs in je mond terecht. 

Voorkomen is ook in dit geval beter dan genezen. Je kan bijvoorbeeld letten op wat je eet. Gezondheidsnet stelde een lijstje op met eten en drinken dat voor maagzuur zorgt. 

- koffie
- gekruid eten (pepers, salie, tijm, zuring, marjolein, dragon)
- koolzuurhoudende dranken (frisdrank, bronwater)
- vet eten (kebab, pizza, vlees, gefrituurd voedsel)
- cacao (chocoladerepen, chocolademelk)
- vruchtensap
- pepermunt
- ui
- knoflook
Deel dit bericht
maagzuur
gezondheid
voeding
4 reacties (Reacties tonen?)
| wachtwoord vergeten?